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Du hast Fragen zu unserer Mitgliedschaft? Schau gleich in die FAQs, dort haben wir sie bestimmt schon beantwortet.
Ansonsten freuen wir uns über deine Nachricht.

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FAQs

Wie kann ich eine Mitgliedschaft starten?

Du kannst online oder vor Ort eine Mitgliedschaft abschließen.
Nach Deiner Anmeldung vereinbarst Du direkt Deine Trainingseinführung:

  • Anamnese & Körperanalyse
  • Dein individueller Trainingsplan
  • Erklärung der Übungen
  • Aktivierung der Member App

Erst danach startest Du mit Deinem Training.

Was ist eine Stoffwechselanalyse (UVIDA)?
Sie zeigt, wie Dein Körper Energie verbringt und welche Nährstoffe er optimal nutzt. So weißt Du genau, wie Du Fett abbauen oder Muskeln aufbauen kannst. Wir passen daraufhin Dein Training und Deine Ernährung gezielt an – kein Raten, nur messbare Ergebnisse.
Was ist ein VO2max-Test?
Der VO2max-Test misst, wie viel Sauerstoff Dein Körper beim Training aufnehmen kann. Damit wissen wir, wie fit Dein Herz-Kreislauf-System ist und können Dein Ausdauertraining effizient und sicher planen.
Wofür ist die Körperanalyse?

Die Körperanalyse zeigt Dir genau, wie Dein Körper zusammengesetzt ist: Muskelmasse, Fettanteil, Wasseranteil und Grundumsatz. So wissen wir, wo Du stehst und können Dein Training genau auf Dich abstimmen. Du siehst Fortschritte schwarz auf weiß.

Was ist der Flex Bewegungszirkel?

Der Flex Bewegungszirkel ist ein Bereich, in dem Du gezielt Beweglichkeit, Balance und Gelenkgesundheit trainierst. Jede Übung ist einfach, sicher und effektiv. Ideal, um beweglich zu bleiben, Verletzungen vorzubeugen und Deine Fitness rundum zu verbessern.

Wie kündige ich meine Mitgliedschaft?

Du kannst Deine Mitgliedschaft nach der vereinbarten Laufzeit ganz einfach hier online kündigen.

Beachte die vertraglich festgelegten Fristen (4 Wochen vor Vertragsende).

Bietet ihr auch krankenkassen-bezuschusste Präventionskurse an?

Ja, wir bieten auch zertifizierte Gesundheitskurse (Präventionskurse nach §20 SGB V) an. Die Kosten werden von den gesetzlichen Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet. Frag einfach bei uns an!

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